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　　連日來，濱海中學積極作為，關注師生身心健康，在加強對師生生活保障服務的同時，用心用情切實做好疫情防控期間心理健康工作，著力引導全體師生正確認識疫情、科學應對疫情，保持陽光健康的心態(tài)。
　　用心，班會團輔舒緩壓力
　　“同學們，我們這節(jié)班會從斯芬克斯之謎講起……”近日，在濱海中學高一（15）班教室里，該校心理輔導老師魏曉華正在給學生們講解生命的奧秘，通過問答小互動讓學生敞開心扉，訴說自己的心聲，釋放內心壓力。
　　“在疫情期間，我們通過開展主題班會，從心理壓力和健康、減壓方法、心理復原等方面，向學生們簡述疫情期間心理健康的重要性，引導同學們建立起正向的思維模式?！痹撔Ｐ睦磔o導老師姜蕾告訴記者，只有學生們明白如何實現(xiàn)壓力與承受力的平衡，才能維護身心健康，避免極端情況發(fā)生，以穩(wěn)定、積極、健康的情緒迎接每一天。
　　為引導高三學生科學接納壓力，濱海中學邀請全縣中小學校在職專業(yè)心理輔導老師，對高三年級開展團體心理輔導活動。通過學習使用呼吸放松法、影響情緒法、負能量氣球等方式，讓學生在活動中充分釋放負面情緒、調節(jié)身心，幫助忙于高考沖刺的高三學子調整心態(tài)，塑造健康向上、樂觀陽光的生活和學習態(tài)度。
　　在加強對學生心理輔導的同時，該校還關注教師的心理健康，通過講座和培訓的方式，組織全體班主任學習中學生危機干預識別的知識與實操，為家校共育打好基礎。
　　貼心，走近學生有效溝通
　　疫情防控期間，該校通過教師對學生進行全方位摸排，精準把握學生的心理動態(tài)，建立學生心理健康檔案，并注重做好追蹤工作，定期進行分析，積極開展有針對性、時效性的心理幫扶工作，有效保證學生情緒安全穩(wěn)定，讓學生學會在疫情之下積極主動完成學習任務，健康快樂地生活成長。
　　“我們根據(jù)前期建立的一生一檔材料，創(chuàng)新關愛形式，成立互助小組，形成由班主任牽頭、科任老師參加、學生好朋友陪伴的良好模式，為學生提供全面支持。”該校心理輔導老師朱亞春向記者介紹道，該校還加強家校溝通，充分發(fā)揮雙方的作用，形成合力，為孩子的成長保駕護航。
　　該校心理咨詢服務沒有因疫情而“停擺”，心理健康教育指導中心常態(tài)化開放，從個體輔導室的一對一咨詢，到減壓室的沙盤游戲、情緒宣泄……心理咨詢輔導讓同學們盡情釋放自己的情緒，各項特色活動為同學們提供全方位服務，豐富釋放情緒的途徑。在深入開展線下心理健康活動的同時，該校還借助學校微信公眾號等線上平臺進行心理宣傳教育，為師生提供及時便利的心理疏導服務。
　　盡心，校園活動豐富多彩
　　在學校操場上，一場精彩的球賽正在進行中……籃球在空中來回拋出優(yōu)美的弧線，贏得了一陣又一陣的喝彩聲。
　　“我們班級舉辦這場籃球比賽，同學們積極性都很高，我們老師也帶頭參加，全力凝聚起班集體的力量?！痹撔８咭唬?3）班班主任周正環(huán)告訴記者，開展這樣的活動不僅幫助學生放松心情、釋放壓力，提升班集體的凝聚力，也拉進了學生與我們班主任、老師的距離，使師生關系更融恰，有助于學生健康成長。
　　為有效應對疫情給學生帶來的壓力，該校組織開展一系列趣味活動，引導師生積極參與體育鍛煉，不論是籃球比賽、師生談心還是拔河比賽，都進一步關注學生身心健康，也讓同學們在體育活動中釋放疫情帶來的壓力，以更好的精神面貌迎接學業(yè)的挑戰(zhàn)。
　　當前處于疫情防控特殊時期，校園實行封閉管理，住宿生們周末不能離?；丶遥撔Ｉ钊肓私庾∷迣W子實際困難，為住宿生組織“關愛學生 從‘頭’開始”義務理發(fā)活動，為他們準備品種豐富的“愛心夜宵”。對家長送來的衣物消殺后進行發(fā)放，幫助住宿生解決實際生活問題，將真情傳遞到住宿生的手中，滋潤他們的心田。