體驗職業(yè):足球教練
體驗地點:縣實驗小學新建南路校區(qū)
12月9日是世界足球日。當天早上6點半,記者走進縣實驗小學新建南路校區(qū)體育訓練場時,學校足球教練張俊虎就已經早早地在做準備活動。“一會兒孩子們就過來了,你先把教具擺放好吧。”在他的指揮下,記者迅速進入助教狀態(tài),將繩梯、敏捷梯、標志桶按要求放到指定位置。

記者體驗指導學生進行繞柱練習。 (吳貴民 攝)
半小時后,小球員們陸陸續(xù)續(xù)來到足球場。張俊虎整隊后,讓記者帶著孩子們圍繞足球場慢跑熱身,并仔細講解熱身步驟。“一定不要著急,把握好球速和方向,控制好球,相信自己!”“利用繩梯等教具可以針對性地鍛煉小球員們的步伐的敏捷靈活。”說著,張教練開始了示范,因為這些孩子已經有了一定的足球基礎,所以跟著做起來也是毫無壓力。記者的輔助工作就是在繩梯亂了、敏捷梯和標志桶倒了之后,將它們擺放到原位,不耽誤孩子們的訓練。
“雙臂擺動起來,快快快!” 張教練一邊用雙手拍打節(jié)奏,一邊激勵孩子練習單步跨、雙步跨、交叉步等一系列動作。“這些腳下的基本步伐是踢足球的基本功,形成肌肉記憶之后,在和對方交鋒的時候才會施展出來。”
“鼓勵,對于孩子們十分有效。”在整個足球訓練的過程中,張教練認真觀察每個孩子的訓練情況,對于他們做得好的環(huán)節(jié)進行針對性鼓勵。“用力踩下去,球不會‘疼’的。”“腳下動作再快一點球就會離自己更近一點,是不是?”訓練過程中,張教練風趣幽默的語言總能讓孩子們哈哈大笑。一節(jié)兩個小時的課程,小球員們在“玩耍”中輕輕松松學到了足球知識與技巧。
在訓練進程中,記者留意到張俊虎運用了多種教學方法,比如:傳統(tǒng)的技術訓練與小組對抗、游戲環(huán)節(jié)相結合。“這樣的教學模式不僅使小球員們在輕松愉快的氛圍里學到足球技能,還能很好地培養(yǎng)他們的競爭意識和團隊協(xié)作能力。”張俊虎說。
隨后,在與小球員和教練面對面的交流采訪中,記者對他們背后的堅持與付出有了更深刻的了解。
小球員馬信銳很喜歡足球運動,對于他來說,因為熱愛,所以踢球這件事一點也不辛苦,反而是一件非常享受的事情。而他在訓練的時候需要學習訓練每個位置的技能,掌握基本技能后,才會根據(jù)每個人的特長確認自己賽場上的位置,再在這個位置上堅持訓練,不斷精進技藝。
在球場上擔任前鋒的陳宥庭踢足球已經3年多了,看上去比較瘦弱,但是精神飽滿。“體力吃得消嗎?”記者好奇地問他。“沒問題。足球帶給我最大的變化就是增強了體質。每天早晨,我在爸爸的陪伴下練習跑步,每周都到足球場上,酣暢淋漓地踢一場足球。通過鍛煉,我的體力比以前增強了,你別看我瘦,跑完全場一點也不吃力。”陳宥庭自信滿滿地回答。
雖然氣溫較低,但孩子們卻在場地上練得熱火朝天:他們有的進行熱身運動,有的進行折返跑,有的練習顛球??粗麄兤磩攀愕臉幼?,記者在心里不禁默默地為他們的堅持與熱愛點贊:他們就是中國足球的未來,希望他們繼續(xù)加油,堅持追逐夢想。
“因為足球教育要從娃娃抓起,只有在青少年階段打好基礎,他們長大后才能為中國的足球事業(yè)作出貢獻。我們希望通過大家共同的努力,培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的足球運動員。”教練顧忠偉說。
近年來,縣教育(體育)局高度重視體育工作,先后榮獲“江蘇省縣級體育工作先進單位”“鹽城市群眾體育工作貢獻突出集體”“鹽城市體育工作先進集體”等多項獎項,縣足球協(xié)會也一直注重青少年校園足球運動的發(fā)展,充分利用“足球嘉年華”“全縣青少年校園足球聯(lián)賽”、課后延時服務等開展足球運動,培養(yǎng)學生足球興趣。目前,全縣各學校代表隊累計獲得市級以上各類足球賽事獎項28個。
記者手記:作為一名足球教練,需要具備扎實的專業(yè)知識和技能。在體驗過程中,我意識到教練不僅要教授基本的足球技巧,還要關注球員的體能訓練和心理調節(jié)。其次,教學計劃和方法的選擇至關重要,通過多樣化的訓練方法,小球員們在愉快的氛圍中提高了自己的足球技能。足球教練的工作不僅僅是教授足球技巧,更重要的是培養(yǎng)球員的全面素質和積極心態(tài),作為一名校園足球教練,需要不斷學習和進步,提高自己的專業(yè)水平和教學能力,加強團隊合作和溝通,共同為球員的成長和發(fā)展貢獻力量。 (本條新聞版權歸濱??h融媒體中心所有,轉載請注明出處。)